Pancakes Carb ต่ำ - 15 สูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้า

Pancakes Carb ต่ำ – 15 สูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้า

คุณยังคงค้นหาสมบูรณ์แบบอยู่หรือเปล่า แพนเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำ? ตรวจสอบคอลเลกชันของสูตรเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำและคุณจะแน่ใจว่าจะหาผู้ชนะ!

หนึ่งในบทความแรกในบล็อกนี้เป็นสูตรสำหรับ hotcakes แป้งอัลมอนด์ เป็นเพราะฉันรักอาหารเช้าที่อบอุ่น และฉันรักพวกเขามากยิ่งขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็นของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

เมื่อฉันมีเวลาในช่วงสุดสัปดาห์ฉันชอบที่จะทำชุดใหญ่ของแพนเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำ จากนั้นฉันจะแช่แข็งครึ่งหนึ่งของพวกเขาในภาชนะที่ให้บริการเดียว ส่วนที่เหลือถูกนำมารับประทานในที่ทำงานสำหรับอาหารเช้า

ฉันใช้แพนเค้ก keto ของฉันกับ Walden Farms Zero Calorie Pancake Syrup แต่ตอนนี้ฉันชอบเนยเพียงเพราะฉันได้ย้ายออกไปจากการใช้สารให้ความหวานเทียมในซูคราโล

ขณะที่ฉันกำลังเข้าสู่คลังข้อมูลการอัปเดตเว็บไซต์ฉันสังเกตเห็นว่าฉันมีสูตรขนมเค้กที่ซ่อนไว้มากมาย ฉันหวังว่าจะสอบทานสูตรอาหารเหล่านั้นใหม่และดูว่าฉันสามารถปรับปรุงได้ไหม

ฉันเคยเห็นภาพที่น่ารับประทานบางรูปแบบจากแพนเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำ ๆ ที่แชร์กันในโซเชียลมีเดีย ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะรวบรวมชุดของสูตรแพนเค้กของฉันและไม่กี่จากบล็อกที่ชื่นชอบคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ของเหล่านี้ hotcakes อร่อยนอกจากนี้ยังมีตังฟรี ไปรอบ ๆ แล้วหาคนที่คุณชอบ คุณแน่ใจที่จะหาอาหารเช้าวันใหม่ที่ชื่นชอบการรักษา!

Pancakes Carb ต่ำ – 15 สูตรที่สมบูรณ์แบบ

ใยแพนเค้กใยข้าวโอ๊ต

สำหรับทุกคนที่ได้ลองใช้เนย buttermilk ข้าวโอ๊ตจาก Low Carb Yum พวกเขาคิดว่าพวกเขาลิ้มรสเช่นเดียวกับคนที่ทานคาร์โบไฮเดรตสูง และแช่แข็งได้ดีเพื่อให้คุณสามารถทำเป็นชุดใหญ่เพื่อให้ได้เสิร์ฟเดียวในภายหลัง

เมเปิ้ลอัลมอนด์แพนเค้ก

รสอัลมอนด์และเมเปิ้ลในสูตรนี้จาก LowCarb ology ทำให้พวกเขาต่อต้านไม่ได้ คุณไม่จำเป็นต้องจมน้ำตายในเนยหรือน้ำเชื่อม

แพนเค้กแป้งอัลมอนด์ปุย

แพนเค้กอัลมอนด์ที่เราชื่นชอบมีน้ำหนักเบาและนุ่ม เสิร์ฟอาหารให้กับครอบครัวของคุณที่มีน้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่มีรสเปรี้ยวจากพระภิกษุสงฆ์และพวกเขาจะไม่มีวันรู้ว่ามันเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ

แพนเค้กบิ๊กแบทช์

คุณจะรักเหล่านี้แป้งอัลมอนด์จาก hotcakes Low Carb Maven พวกเขาเป็นปุยและหวานเบา และสูตรทำให้เพียงพอสำหรับทั้งครอบครัวหรือช่วยให้คุณพิเศษเพื่อหยุดการทำงานในภายหลัง

Flourless อบเชยไข่แพนเค้กอย่างรวดเร็ว

สำหรับจำนวนเงินที่น้อยที่สุดของคาร์โบไฮเดรตเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะไข่ที่ไม่มีแป้งเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว hotcakes มิตร มีเพียง 2 กรัมของคาร์โบไฮเดรตสุทธิในชุดทั้งหมด ดังนั้นพวกเขาจึงเหมาะสำหรับการรับประทานอาหาร keto ที่เข้มงวดมากที่สุด

มายองเนสเพียวแพนเค้กที่ Maria Mind Body Health

แป้งมะพร้าวจากแพนเค้กที่สมบูรณ์แบบที่ Maria Mind Body Health เป็นหญ้าหวานที่ได้รับความหวานและปราศจากนม โยนในน้ำเชื่อมรสเผ็ดบางส่วนของพระภิกษุสงฆ์และเด็กจะกินพวกเขาขึ้น!

Paleo Buttermilk Pancakes

การผสมผสานของมะพร้าวและแป้งอัลมอนด์เป็นพื้นฐานสำหรับแพนเค้กแพนเค้กที่สมบูรณ์แบบเหล่านี้จาก Beauty and the Foodie เพิ่มเนยถั่วเล็กน้อยและช็อกโกแลตชิพสำหรับมื้อเช้าที่เด็ก ๆ จะกิน

วานิลลา Ricotta Pancakes

มีเพียงสี่ส่วนผสมพื้นฐานเหล่านี้วานิลลา hotcakes ริค็อตจากแม่ฟรีน้ำตาลเป็นง่ายๆเป็นที่ได้รับ และผงโปรตีนเพิ่มทำให้พวกเขาอ่อนและปุย

เนยถั่วลิสงแพนเค้ก

เหล่านี้เนยถั่วลิสงรสรส hotcakes เป็นมังสวิรัติที่เป็นมิตรและปราศจากกลูเต เหมาะสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ แป้งถั่วลิสงทำให้พวกเขามีรสชาติที่แปลกใหม่ เรารักพวกเขาราดด้วยน้ำเชื่อมฟรีน้ำตาล

อัลมอนด์แป้งเมเปิ้ลแพนเค้ก

เราชอบสัมผัสของเมเปิ้ลรสในเหล่านี้ง่าย hotcakes แป้งอัลมอนด์จาก Drop น้ำตาล แม้แต่คนกินอาหารที่กินได้จะเพลิดเพลินกับแพนเค้กที่มีรสหวานเหล่านี้สำหรับมื้อเช้า

แพนเค้กเฮเซลนัท

การผสมผสานของอัลมอนด์แป้งและเฮเซลนัททำให้เหล่าย่างอร่อยจาก Wholesome Yum เป็นรสชาติที่เยี่ยมยอด พวกเขาสร้างอาหารเช้าแบบ paleo ที่สมบูรณ์แบบที่ง่ายและมีสุขภาพดี

แพนเค้กฟักทอง

ถ้าคุณมีฟักทองกระป๋องที่เหลือบางส่วนคุณต้องใช้มันเพื่อทำอาหารจานร้อนแสนอร่อยสำหรับอาหารเช้า พวกเขาปราศจากกลูเตนปราศจากนมและเป็นมิตรต่อ paleo

แพนเค้กมะพร้าวอ่อนคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ค้นพบว่าทำไมเหล่านี้แพนเค้กมะพร้าวต่ำคาร์โบไฮเดรตเป็นหนึ่งในสูตรที่นิยมมากที่สุดที่ Low Carb Yum ดีเราไม่จำเป็นต้องจมน้ำตายในน้ำเชื่อม

ครีมชีสแพนเค้ก

ไม่มีแป้งที่จำเป็นเมื่อทำแพนเค้กครีมชีส แต่การเพิ่มใน psyllium ทำให้พวกเขามีน้ำหนักเบาและนุ่ม มิฉะนั้นพวกเขามีแนวโน้มที่จะมากขึ้นเช่นเครพบาง

ช็อกโกแลตแพนเค้กกับครีมเนยถั่วลิสง

ช็อกโกแลตร้อนจาก Simply So Healthy เสิร์ฟพร้อมซอสครีมเนยถั่วลิสง อร่อยดีคุณสามารถเสิร์ฟขนมเหล่านี้ได้ตามใจชอบ

สูตรโบนัส:

แพนเค้ก Zucchini Carbquik

เมื่อบวบที่อุดมสมบูรณ์ในฤดูร้อนเราชอบทำชุดใหญ่ของแพนเค้กบวบแสนอร่อย พวกเขามีรสเผ็ดและทำโดยไม่มีสารให้ความหวานเพื่อให้พวกเขาดีเช่นเดียวกับด้านอาหารเย็นด้วย

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: