Keto Diet Tracker Carb App เคาน์เตอร์สำหรับ Ketosis

Keto Diet Tracker Carb App เคาน์เตอร์สำหรับ Ketosis

Keto Diet Tracker คาร์โบไฮเดรตต่ำผู้จัดการอาหารเป็นหนึ่งในปพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามแมโครรายวันในอาหาร ketogenic และก็มากกว่า a ทานคาร์โบไฮเดรตเคาน์เตอร์ สำหรับการเข้าพักในคีโตซีส

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย Keto Diet Tracker อย่างไรก็ตามความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

อาหารโคโต่เป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน แต่คุณอาจสงสัยว่าจะอยู่ต่อในแต่ละวันได้อย่างไร ข่าวดีก็คือมีแอพสำหรับที่

แต่ด้วยแอปพลิเคชันหลายแอ็พเลือกยากที่จะตัดสินใจว่าจะใช้งานได้ดีที่สุดสำหรับคุณ

หากคุณกำลังมองหาแอปพลิเคชันคาร์โบไฮเดรตแบบง่ายๆเพื่อติดตามมาโครรายวันของคุณเราขอแนะนำให้คุณลองใช้ Keto Diet Tracker มันใช้ได้จาก ke.to และฉันรักมันจริงๆ

ในการเริ่มใช้แอปพลิเคชันคุณจะต้องตั้งค่าโภชนาการโดยใช้เครื่องคำนวณ เป้าหมายเหล่านี้ขึ้นอยู่กับเพศน้ำหนักสัดส่วนไขมันในร่างกายและระดับกิจกรรม

เป้าหมายมาโครในชีวิตประจำวันยังคำนึงถึงว่าคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักรักษาน้ำหนักหรือรับมวลชน ฉันมีการตั้งค่าสำหรับการลดน้ำหนักในขณะที่ฉันกำลังพยายามลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาว

เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายแล้วคุณสามารถเริ่มต้นป้อนอาหารที่คุณได้กินหรือวางแผนที่จะรับประทานในแต่ละวัน แอปจะอัปเดตจำนวนแคลอรี่ไขมันทานคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนสำหรับวันนี้

แอปพลิเคชันเคาน์เตอร์ carb นี้มีตัวเลือกในการติดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตหรือคาร์โบไฮเดรตสุทธิทั้งหมด ถ้าคุณไม่ได้ทำอาหารที่เข้มงวด keto ฉันคิดว่าดีที่สุดที่จะนับคาร์โบไฮเดรตสุทธิเป็นที่มักจะคนที่มีผลกระทบมากที่สุด

อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังพยายามบรรลุเป้าหมายน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เห็นการลดน้ำหนักคุณอาจต้องการเปลี่ยนการตั้งค่าเพื่อติดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

นี่เป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างหนึ่งเกี่ยวกับแอป Keto Diet Tracker แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่าย แต่ก็ช่วยให้การปรับแต่งบางอย่างสามารถปรับการตั้งค่าตามความชอบของคุณเองได้

มันง่ายมากที่จะป้อนในอาหารที่คุณกินหรือวางแผนที่จะกิน แอปจะมีรายการมากที่สุดที่คุณต้องการหาในรายการอาหารที่ดีที่สุด keto แต่สิ่งที่ไม่อยู่ในรายการนั้นรวดเร็วและง่ายต่อการบันทึกลงในแอพพลิเค

มีอาหารยอดนิยมมากมายจากร้านอาหารที่รวมอยู่ในฐานข้อมูล นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับอาหารบรรจุกล่องและอาหารที่ได้รับความนิยมเช่นกาแฟกระป๋อง

หากต้องการคว้ารายการอาหารจากฐานข้อมูลในแอปพลิเคชันเคาน์เตอร์คาร์โบไฮเดรตนี้คุณมีสองตัวเลือก คุณสามารถใช้ช่องค้นหาหรือสแกนบาร์โค้ดบนอาหารที่บรรจุ เครื่องสแกนบาร์โค้ดเป็นคุณลักษณะที่เจ๋งมาก

และถ้าการเพิ่มอาหารทำให้แมโคประจำวันของคุณเกินปริมาณคาร์โบไฮเดรตจะปรากฏเป็นสีแดง ดังนั้นจึงควรตรวจสอบแอปก่อนการรับประทานอาหาร

ฉันคิดว่านี่เป็นวิธีที่น่ากลัวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เกินจำนวนคาร์โบไฮเดรตทุกวัน!

ในความเป็นจริงฉันก็กลับไปและป้อนในบางส่วนของพฤติกรรมการรับประทานอาหารปกติของฉันและมากเกินแมโครที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันกำลังมีปัญหามาก

นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มอาหารที่กำหนดเองของคุณเองลงในแอปเคาท์ Keto Diet Tracker carb เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่กดไอคอนดินสอและไอคอน Notepad เพื่อใช้ตัวเลือก "อาหารด่วน"

และมีอาหารอย่างรวดเร็วที่คุณเพิ่มจะสามารถใช้งานได้อีกครั้งบนอุปกรณ์ของคุณโดยใช้ตัวเลือกการค้นหา ดังนั้นคุณจะต้องแน่ใจว่าได้เพิ่มสูตร Low Carb Yum ที่คุณชื่นชอบทั้งหมด!

ดังนั้นถ้าฉันต้องการเพิ่มสูตรขนมปังคาร์โบไฮเดรตที่น่าตื่นตาตื่นใจจากเว็บไซต์ keto ที่ชื่นชอบฉันแค่พิมพ์ชื่อของสูตรพร้อมกับแคลอรี่ไขมันทานคาร์โบไฮเดรตและปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วย

ตั้งแต่ฉันมักจะทดสอบสูตรของฉันเองฉันพบว่าคุณลักษณะนี้เป็นโปรแกรมรักษาเวลาจริง ทั้งหมดที่ฉันต้องทำก็คือเสียบสูตรของฉันลงในเครื่องคิดเลขโภชนาการและป้อนมาโครสำหรับการแสดงเดียวในแอป Keto Diet Tracker

จากนั้นเมื่อฉันกินของเหลือก็ง่ายที่จะเพิ่มอาหารที่ตั้งแต่ข้อมูลจะถูกบันทึกไว้ในโทรศัพท์มือถือของฉัน ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีในการเพิ่มรายการอาหารที่กำหนดเอง

ฉันยังต้องการให้ Keto Diet Tracker ช่วยให้คุณสามารถติดตามการใช้น้ำการออกกำลังกายและน้ำหนักของคุณด้วยวิดเจ็ตเสริม

เมื่อฉันยุ่งฉันมักลืมดื่มน้ำวันละพอ ดังนั้นแอปพลิเคชันจึงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะได้รับการเตือนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการบริโภคน้ำตลอดทั้งวัน

แม้ว่าน้ำหนักจะกระโดดไปรอบ ๆ แต่ก็ควรติดตามดูเป็นประจำเพื่อไม่ให้ห่างไกลเกินไป ไม่จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักทุกวันดังนั้นฉันต้องการใส่รายสัปดาห์

และฉันจะได้รับไม่ดีเกี่ยวกับการนั่งอยู่บนเครื่องคอมพิวเตอร์มากที่สุดของวัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเลือกใช้ตัวติดตามกิจกรรมเสริมเพื่อช่วยกระตุ้นให้ฉันย้าย

เมื่อคุณได้รับนิสัยในการใช้แอปพลิเคชันเคาน์เตอร์คาร์โบไฮเดรตเพื่อติดตามมาโครรายวันของคุณแล้วจะกลายเป็นขั้นตอนง่ายๆ ฉันคิดว่า Keto Diet Tracker เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดตามมาโครรายวันได้อย่างง่ายดาย

ฉันจะยอมรับว่าตอนที่ฉันเริ่มใช้แอปครั้งแรกฉันต้องเล่นให้ทันวันก่อน น่าเสียดายที่ฉันเกินเป้าหมายของฉันและแอปพลิเคชันชี้ให้เห็นชัดว่าออกไปให้ฉัน

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่จะวางแผนออกอาหารของคุณก่อนเวลาเพื่อให้คุณทราบก่อนที่จะกัดอาหารครั้งแรกที่

เครื่องมือติดตามอาหาร Keto ช่วยให้คุณสามารถเห็นอาหารที่จะช่วยให้คุณได้รับอาหารอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถเลือกอาหารได้อย่างถูกต้องในระหว่างวัน

แอปยังมีข้อมูลที่มีประโยชน์บางอย่างเกี่ยวกับอาหาร keto เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นใช้งานหากคุณเป็นมือใหม่ คุณจะได้ตัวอย่างแผนอาหารรายสัปดาห์ด้วย!

และมีคำแนะนำสำหรับการใช้แอพพลิเคชั่นทั้งหมด อย่างไรก็ตามโปรแกรมที่ใช้งานง่ายเช่นนี้ไม่ควรใช้เวลาอ่านหนังสือมากนัก

แม้ผู้ที่คลำหาญด้วยเทคโนโลยีไม่ควรมีปัญหาใด ๆ โดยใช้แอพพลิเคง่ายๆนี้ เพียงแค่ใช้มันสำหรับการทดสอบไดรฟ์และดูด้วยตัวคุณเอง

ที่จะหาอาหาร Keto ติดตาม carb เคาน์เตอร์ app

แอป "Keto Diet Tracker" มีให้บริการทั้งสำหรับ iOS และ Android ทดลองใช้ฟรี แต่คุณจะต้องซื้อแอปพลิเคชันเพื่อไปเกินกว่าสองสามรายการ

โชคดีที่ราคาไม่แพงมาก ข้อตกลงที่ดีที่สุดคือการซื้อการสมัครสมาชิก 12 เดือนสำหรับ $ 11.99 เนื่องจากทำงานได้เพียง $ 1 ต่อเดือน อย่างไรก็ตามมีอัตราค่าบริการรายเดือน $ 2.99 ต่อเดือนและอัตราค่าบริการ 3 เดือนสำหรับ $ 2 / เดือน

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแอปพลิเคชัน Keto Diet Tracker ได้ที่ ke.to.

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: