ไข่เร็วแข็งคัสตาร์คาร์โบไฮเดรตสูตรไอศกรีมต่ำ

ไข่เร็วแข็งคัสตาร์คาร์โบไฮเดรตสูตรไอศกรีมต่ำ

การลดคาร์โบไฮเดรตเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณมีขนมเคโตมากมายเพื่อให้เพลิดเพลิน มีคาร์โบไฮเดรตเพียง 0.7 กรัมในนี้ ไข่คัสตาร์แข็งเร็วสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำสูตรไอศกรีม!

เมื่ออากาศอุ่นขึ้นถึงเวลาที่จะเริ่มทำอาหารแช่แข็งขึ้น ในขณะที่ฉันอดอาหารไข่ฉันได้สร้างตู้แช่แข็งโยเกิร์ตราสเบอร์รี่แช่แข็งไว้สำหรับลูกสาวคนสุดท้องของฉัน ฉันอาจจะแบ่งปันสูตรดังกล่าวในภายหลังในบล็อก

เนื่องจากฉันไม่สามารถทานโยเกิร์ตแช่แข็งได้ฉันจึงตัดสินใจที่จะทำไอศกรีมคัสตาร์แข็งเร็วขึ้นแทนไข่แทน

สูตรเกือบจะเหมือนกับสูตรไข่พุดดิ้งมะนาวอย่างรวดเร็วที่ฉันโพสต์ไว้ที่นี่ ฉันเพิ่งเปลี่ยนเครื่องปรุงและแปรรูปเป็นสูตรไอศครีมคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้

ที่จริงฉันพบสูตรสำหรับคัสตาร์คัพแช่แข็งอย่างรวดเร็วที่ I Breathe I'm Hungry ขณะที่อดอาหารไข่เมื่อปีที่แล้ว อย่างไรก็ตามสูตรดังกล่าวไม่รวมไข่ขาว

ดังนั้นคุณต้องหาวิธีอื่นที่จะกินข้าวขาวที่ขาดหายไป คุณสามารถแซนวิชคัสตาร์ดแช่แข็งระหว่างคุกกี้เมอแรงค์ไข่ 2 ฟองได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณต้องทำชุดคุกกี้เป็นอันดับแรก

เนื่องจากคัสตาร์ดคัสตาร์อย่างรวดเร็วของฉันใช้ไข่ขาวจึงเป็นไข่ที่สมบูรณ์แบบสามารถรักษาตัวเองได้ทั้งหมด แต่ฉันไม่ได้ปรุงอาหารไข่ขาว

หากคุณไม่สบายใจคุณอาจต้องการข้ามสูตรไอศครีมคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ แทนฉันผสมผสานส่วนผสมของไข่แดงที่สุกเข้ากับเนื้อไก่ตีฟองแข็ง

คนจำนวนมากกินไข่ดิบและไข่ขาวดิบใช้ทำเค้กเปลือกน้ำfาล คุณไม่ต้องกังวลอะไรมากนัก มีโอกาสที่บางเฉียบที่คุณจะป่วยจากการกินไข่ไม่สุกเต็มที่

ฉันได้ค้นพบว่าการแช่แข็งไอศกรีมฟรีไอศกรีมเล็กน้อยก่อนที่จะมีการประมวลผลผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ดังนั้นผมจึงใส่ส่วนผสมลงในช่องแช่แข็งเป็นเวลาสองชั่วโมงแรก หลังจากชั่วโมงแรกฉันให้มันเล็กน้อยกวนให้ผสมผสานในขอบแช่แข็ง

แต่ถ้าคุณพบว่าคัสตาร์แข็งเร็วเกินไปให้เอามันออกจากตู้เย็นเร็ว ๆ นี้ จากนั้นคุณจะต้องประมวลผลในเครื่องทำไอศกรีมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การใส่ส่วนผสมในช่องแช่แข็งก่อนที่จะนำไปแปรรูปในเครื่องทำไอศกรีมจะช่วยเพิ่มเวลาในการประมวลผล ไอศกรีมคัสตาร์ที่แช่เย็นอย่างรวดเร็วของฉันไข่เสร็จแล้วประมาณ 20 นาทีหลังจากใส่ลงในเครื่อง

คัสตาร์ที่แช่แข็งจากสูตรไอศกรีมคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้อร่อยนุ่ม ๆ หรือคุณสามารถแช่แข็งขึ้นเพื่อให้ บริษัท ต้ม

ถ้าแช่แข็งคุณจะต้องการให้มันนุ่มลงประมาณ 15-20 นาทีที่อุณหภูมิห้อง ชอบไอศกรีมที่ปราศจากน้ำตาลมากที่สุด

คุณสามารถแก้ไขสูตรไอศครีมคาร์โบไฮเดรตต่ำลงในรสชาติที่แตกต่างกันได้ง่าย การใช้สารสกัดจากรสต่างๆหรือน้ำเชื่อมที่ปราศจากน้ำตาลเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุดเกือบ

ถ้าคุณต้องการช็อกโกแลตโกโก้จะมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตดังนั้นฉันจึงควรเลือกใช้ไอศกรีมคัสตาร์แข็ง สำหรับไข่โคโตอย่างเข้มงวดการทานคาร์โบไฮเดรตจะต้องน้อยมาก

ฉันกินนมวัวมานานกว่าหนึ่งสัปดาห์แล้วและฉันก็ไม่รู้สึกขาด ฉันไม่เคยรู้เลยว่ามีอะไรอร่อยมากมายที่สามารถทำได้โดยใช้ไข่เนยและชีส มันแน่นอนมากขึ้นกว่าไข่เจียว!

การทานไข่เค็มอย่างรวดเร็วช่วยให้ฉันเข้าสู่คีโตซิสได้อย่างรวดเร็ว และเป็นเรื่องง่ายที่จะทำตามเพราะคุณกินเฉพาะสามส่วนผสมพื้นฐาน

คุณใช้ไข่อย่างรวดเร็วเพื่อเริ่มต้นการลดน้ำหนักหรือขนมปังแผงลอย? คุณพบว่ามันยากที่จะปฏิบัติตาม?

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: