แผ่นชีสไก่มันหวานและกะหล่ำบรัสเซลส์กับเบคอนและเคลือบ Balsamic - Mynutretealpal.com

แผ่นชีสไก่มันหวานและกะหล่ำบรัสเซลส์กับเบคอนและเคลือบ Balsamic

กระทะไก่กระทะจานที่ง่ายและน่าอัศจรรย์ใจที่จะทำให้ทุกคนมีความอยากมากขึ้น! เต็มไปด้วยผัก, โรยหน้าด้วยเบคอนและเสร็จสิ้นด้วยเคลือบวาซาบิที่หวานและอัมพิล

กล่าวคือนี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการต้อนรับเข้าสู่ชีวิตคุณในปีนี้! ตอนนี้โรงเรียนเริ่มขึ้นแม้ว่าจะยังคง 98 องศาอยู่ แต่ดูเหมือนว่าฤดูใบไม้ร่วงได้เข้ามาแล้ว

ฉันรักการตก และด้วยเหตุผลบางอย่างฉันมักจะสงวนสูตรมันฝรั่งหวานและกะหล่ำปลีบรัสเซลส์สำหรับช่วงเวลานี้ของปีแม้ว่าฉันจะได้รับตลอดทั้งปีใหม่

มันก็ทำให้ดูเหมือนว่าดีมาก เช่นเดียวกับการพยายามที่จะรอที่จะอบกับฟักทองจนถึงเดือนกันยายน

นี่เป็นอาหารที่ฉันจะทำอีกครั้งและอีกครั้ง สูตรชีตแพนหนึ่งในสิ่งที่ฉันโปรดปรานในมื้อค่ำ

คุณลองแผ่น Pan Fajitas (ทำซ้ำทุกครั้งที่บ้านของฉัน) และสูตรนี้เป็นจริงมากเช่นหนึ่งในสูตรแผ่นไก่ที่ชื่นชอบของฉัน pan ล่าสุด แต่มีรายละเอียดรสชาติที่แตกต่างกัน (balsamic + เบคอน!) และฉัน ฉันแน่ใจว่าฉันชอบคนนี้มากยิ่งกว่านั้นและพูดอะไรบางอย่าง

เพราะฉัน alllll เกี่ยวกับเคลือบที่ balsamic (ฉันยังต้องการเรียกว่า "ซอสมายากลดำ") อันที่จริงฉันชอบเจลาโต้ที่ฉันชอบซื้อในท้องถิ่นคือไอศกรีมบาซิลลิก balsamic และก็คือ ตาย. สำหรับ. ใครรู้? โอ้และสตรอเบอรี่บาซิลันใช่แล้ว! ใส่มันลงบนชีสเค้ก

อาจจะเป็นของหวานหลังมื้อนี้ เพราะคุณไม่สามารถมีเคลือบมากเกินไป balsamic :)

อย่าลืมสมัครสมาชิกจดหมายข่าว Mynutretealpal.com เพื่อรับการแจ้งเตือนสูตรใหม่ที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ!

ติดตาม Mynutritionalpal.com บน Facebook Instagram | Pinterest | Twitter สำหรับการอัปเดตล่าสุดสูตรและเนื้อหา

พิมพ์

แผ่นชีสไก่มันหวานและกะหล่ำบรัสเซลส์กับเบคอนและเคลือบ Balsamic

4.86 จาก 7 คะแนน

คุณทำสูตรนี้หรือไม่? ให้ความเห็น

กระทะไก่กระทะจานที่ง่ายและน่าอัศจรรย์ใจที่จะทำให้ทุกคนมีความอยากมากขึ้น! เต็มไปด้วยผัก, โรยหน้าด้วยเบคอนและเสร็จสิ้นด้วยเคลือบวาซาบิที่หวานและอัมพิล

เวลาเตรียมตัว: 15 นาทีเวลาในการเล่น: 32 นาทีรวมเวลา: 45 นาทีการให้บริการ: 4

ส่วนผสม

  • 20 ออนซ์ มันฝรั่งหวานปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกบาศก์เป็นก้อน 3/4-inch
  • 16 ออนซ์ กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ลดลงครึ่งหนึ่ง
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • เกลือและพริกไทยดำสด
  • เบคอน 5 ชิ้นหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 1/2 ปอนด์ อกไก่ไร้กระดูก, หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ก้อนขนาด 1/4 นิ้ว *
  • 1/2 หัวหอมแดงปานกลางหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 3 กลีบกระเทียมสับ
  • 1 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สดโรยหน้า
  • 2 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสับ (เลือกได้)
  • 3 ช้อนโต๊ะเก็บซื้อหรือโฮมเมด ** เคลือบ balsamic

คำแนะนำ

  1. เปิดเตาอบที่ 400 องศา ฉีดพ่นแผ่นอบขนาด 18 x 13 นิ้วด้วยสเปรย์ทำอาหารที่ไม่ติด

  2. ใส่มันฝรั่งหวานและกะหล่ำปลีบนกระดาษปิ้ง ผัดกับน้ำมันมะกอกแล้วโยนไปอย่างสม่ำเสมอเสื้อ

  3. โรยเบคอนทุกอย่างแล้วคั่วในเตาอบอุ่น 15 นาที นำออกจากเตาอบ

  4. เพิ่มไก่, หอมแดง, กระเทียมและโรสแมรี่แล้วปรุงทุกอย่างด้วยเกลือและพริกไทยและโยนให้สม่ำเสมอเสื้อ กระจายไปในชั้นคู่ (ไม่ซ้อนทับชิ้นไก่)

  5. กลับไปที่เตาอบและย่างจนไก่สุกผ่าน (ศูนย์ของชิ้นหนาที่สุดควรลงทะเบียน 165) ประมาณ 17 – 20 นาทีอีกต่อไป

  6. ฝนตกทุกอย่าง (หรือเสริฟอาหาร) เสิร์ฟพร้อมเคลือบด้วยวาซามิชาดโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟทันที

  7. พยายามตัดชิ้นเนื้อไก่ทั้งหมดที่มีขนาดใกล้เคียงกันเพื่อให้เสร็จสิ้นการปรุงอาหารผ่านในเวลาเดียวกัน

  8. ** สำหรับโถเบทามาร์แบบโฮมเมด: ใส่กระทะขนาดเล็กลงไป 1/2 ถ้วยน้ำส้มสายชู balsamic และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นำไปต้มแล้วลดความร้อนลงจนปานกลางและเคี่ยวให้เดือดกรุ่นบ่อย ๆ จนเหลือประมาณ 3 ช้อนโต๊ะประมาณ 10 – 13 นาที ปล่อยให้เย็น (มันจะข้นมากขึ้นขณะที่เย็นลง)

  9. แหล่งที่มาของสูตร: Mynutitationalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: