แซนด์วิชอะโวคาโดแบบกรีก

แซนด์วิชอะโวคาโดแบบกรีก

ฉันไม่ค่อยกินแซนวิชใช่ไหม แซนด์วิชมีมากสำหรับพวกเขาในแง่ของการเตรียมการได้ง่ายและพกพา แต่ฉันไม่ได้โดยทั่วไปได้รับความตื่นเต้นเกี่ยวกับพวกเขา ฉันควรจะมีสลัดยักษ์หรือขนมปังหน้าเปิด

แซนวิชนี้เป็นอย่างอื่น เป็นของที่ชื่นชอบของฉันแซนวิชระหว่างสองชิ้นขนมปังธัญพืช: อะโวคาโดเนย, พริกแดงคั่ว, มากที่สุดของส่วนผสมสลัดกรีกที่ฉันชอบพอดี, สาดน้ำส้มสายชู balsamic และเพราที่อุดมไปด้วยโหระพา มันจะไม่เหมือนกันในรูปแบบอื่นใด; แซนวิชเป็นวิธีที่จะไป ฉันเอากลับดูถูกทุกฉันโยนที่แซนวิชในกัดครั้งแรก และส่วนที่ดีที่สุด? มันทำให้ฉันเต็มไปหมดจากมื้อเที่ยงจนถึงมื้อเย็น แซนวิชมังสวิรัติไม่มากสามารถอวดได้

แซนด์วิชมาถึงขณะกำลังเล่น [อ่าน: procrastinating] ที่ Panera's Sandwich Showdown Contest คุณสามารถเลือกขนมปังและลากส่วนผสม อาโวคาโด? ตาดา! มีอยู่แล้ว เบคอน? ตาดา! เปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับเบคอน? พังก็หายไป ถ้าเพียงแค่เบคอนสามารถถอดออกจากรอบเอวได้อย่างง่ายดาย

เป็นเกมที่สนุกเล็กน้อยกิจกรรมการผัดวันประกันพรุ่งที่ฉันสนับสนุน แต่ฉันเตือนคุณว่าการเล่นจะทำให้คุณหิว

โบนัสอีกอย่างหนึ่งในการเล่น ในการเปิดไพ่ Panera คือพวกเขาให้รางวัลแก่ผู้เป็นตัวเอก รางวัลใหญ่คือ 10,000 เหรียญเป็นเงินสดรวมถึงสารพัดอื่น ๆ และส่วนที่เหลืออีก 20 รายการจะได้รับเงินสดเป็นจำนวนหลายพันดอลล่าร์ (รวมทั้งบัตรของขวัญ! เบเกิลฟรีสำหรับปี!) ฉันรู้สึกเหมือนพนักงานขายรถมือสองที่นี่ แต่เงินสด (!) และเบเกิล (!) เรียกหาเครื่องหมายอัศเจรีย์ใช่มั้ย?

Panera ยังให้กำลังใจผู้เล่นในการแบ่งปันการสร้างสรรค์ของพวกเขาใน Twitter และ pinterest ด้วยแท็กแฮช #SandwichShowdown การประกวดเปิดให้บริการจนถึงวันเสาร์ที่ 6 ตุลาคมดังนั้นรีบไปเล่น

ก่อนที่คุณจะไปโปรดบอกฉันเกี่ยวกับแซนวิชที่คุณโปรดปรานเพื่อทำที่บ้าน ฉันแค่อาจจะทำแซนด์วิชเตะ ฉันใช้ทางลัดไปกับแซนวิชนี้โดยใช้เพสโต้ที่ซื้อจากร้านค้าและพริกแดงคั่ว ตาดา! รับประทานอาหารกลางวันภายในสิบนาที

ส่วนผสมของสลัดกรีกที่ฉันโปรดปรานคั่นกลางระหว่างชั้นของขนมปังที่แยมอะโวคาโดและเปโซ อาหารกลางวันแบบมังสวิรัติที่รวดเร็วและน่าพอใจ (มังสวิรัติถ้าคุณใช้เนเปียร์ปลอดเต้าเจี้ยว)

ส่วนผสม

  • 2 ชิ้นขนมปังธัญพืชเนื้อนุ่ม
  • อะโวคาโด½
  • 1 ช้อนโต๊ะใบโหระพาเพสโต้ *
  • ย่างพริกแดงย่าง (jarred ดี)
  • แตงกวาหั่นบาง ๆ ลงไป
  • หั่นบาง ๆ หอมแดง
  • มะกอกคาลามาต้า 6 หลุมหั่นบาง ๆ
  • ผสมฤดูใบไม้ผลิที่มีประโยชน์
  • ลด balsamic หรือน้ำส้มสายชู balsamic ปกติ

คำแนะนำ

  1. หลุมและเปลือกครึ่งอะโวคาโดและบดด้วยส้อม ใช้มีดเนยเพื่อกระจายอะโวคาโดบนขนมปังก้อนหนึ่งชิ้น แพร่กระจายชั้นของเพสโต้บนชิ้นส่วนอื่น ๆ ของขนมปัง
  2. ด้านบนขนมปังอะโวคาโดที่มีชั้นเดียวของพริกหยวกคั่วสีแดง จากนั้นเพิ่มชั้นของชิ้นแตงกวา, หอมแดงมะกอกและผสมฤดูใบไม้ผลิ ใช้ช้อนตักโรยหน้าด้วยซอสบาลามิกลงบนผักกาดหอม วางชิ้นส่วนของ pesto ลงด้านบนแล้ววางลงด้านข้างลง

หมายเหตุ

  • ให้แซนวิช 1 อัน
  • ใช้มังสวิรัติ (ชีสฟรี) เพสโต้เพื่อทำแซนวิชมังสวิรัตินี้ นี่คือสูตรของฉันสำหรับเพสโตลาโหระพามังสวิรัติรวมถึงเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีทำให้เป็นกลุ่มและตรึงไว้ในภายหลัง
  • รู้สึกเบิกบานขนมปังก่อน; ฉันพยายามทั้งราดและไม่เผ็ดและไม่สามารถตัดสินใจที่ฉันต้องการ

▸ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลที่แสดงเป็นค่าประมาณที่ได้จากเครื่องคิดเลขโภชนาการออนไลน์ ไม่ควรถือว่าเป็นคำแนะนำสำหรับนักโภชนาการมืออาชีพ

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: