อาหารเช้า Fajitas - Mynutitivealpal.com

อาหารเช้า Fajitas

ฉันรัก fajitas สำหรับอาหารค่ำดังนั้นทำไมไม่เปลี่ยนสิ่งขึ้นเล็กน้อยและทำให้พวกเขาสไตล์เช้า? เหล่านี้เป็นเหมือนทาโก้อาหารเช้าตอบสนองความ fajitas และฉันรักความอร่อยนอกจากนี้ของพริกขี้หนูและหัวหอมในพวกเขา คุณไม่สามารถผิดพลาดได้ด้วย tortilla แป้งนุ่ม ๆ เต็มไปด้วยไข่และแฮมและเนื้อไก่ที่ทอดแล้วดังกล่าวแล้วก็จบทั้งหมดของความดีนั้นด้วยจำนวนอะโวคาโดที่พอสมควร และอย่าลืมเกี่ยวกับการลงโทษครั้งสุดท้ายของซัลซ่า, ปิโกหรือซอสร้อนเพราะคุณมีน้ำหนักบรรทุก fajita หรือ taco อยู่เสมอ? ใช่ฉันบอกว่านี่เป็นอาหารเช้าที่ถูกต้อง ผมไม่มีปัญหาจบปิดส่วนแบ่งการยุติธรรมของฉันเหล่านี้และแน่นอนฉันจะกลับมามากขึ้น ใครจะรู้ทำไมฉันไม่เคยทำอาหารเช้าจนวันนี้ เหล่านี้แน่นอนจะเป็นสิ่งที่ฉันทำเวลาและเวลาอีกครั้งสำหรับอาหารเช้ากลางวันหรืออาหารเย็น! ฉันรักทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขา! ชนิดของอาหารที่นี่และฉันมีไส้ที่คุณอาจจะรู้สึกแบบเดียวกับที่

อย่าลืมสมัครสมาชิกจดหมายข่าว Mynutretealpal.com เพื่อรับการแจ้งเตือนสูตรใหม่ที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ!

ติดตาม Mynutritionalpal.com บน Facebook Instagram | Pinterest | Twitter สำหรับการอัปเดตล่าสุดสูตรและเนื้อหา

พิมพ์

อาหารเช้า Fajitas

คุณทำสูตรนี้หรือไม่? ให้ความเห็น

ผลผลิต: ประมาณ 4 เสิร์ฟ

ส่วนผสม

  • ไข่ใหญ่ 8 ฟอง
  • นม 1/3 ถ้วย
  • เกลือและพริกไทยดำสด
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • 2 พริกหยวกเล็ก ๆ (สีใด ๆ ) cored และหั่นเป็นเส้น
  • 1 หัวหอมขนาดเล็กสีเหลืองลดลงครึ่งหนึ่งและหั่นเป็นเส้น
  • 1 ถ้วยสับแฮม (ฉันใช้สเต็กแฮม)
  • เนยแข็งผสมเม็กซิกัน 1 ถ้วย
  • 8 tortillas แป้ง 6- นิ้ว, อุ่น
  • 2 อะโวคาโดขนาดกลางสับหรือหั่นบาง ๆ
  • ซัลซ่า, ปูนมะนาว, ผักชีสดหรือซอสร้อน, สำหรับเสิร์ฟ (ตัวเลือก)

คำแนะนำ

  1. ในชามผสมให้เข้ากันไข่และนมจนเข้ากันดีและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยพักไว้
  2. ความร้อน 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันในกระทะเหล็กขนาดใหญ่ skillet มากกว่าความร้อนสูงปานกลาง เพิ่มพริกและหัวหอมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและทอดลงไปทีละครั้งจนหอมกรุ่นและย่างเล็กน้อย เทลงในชามและพักไว้ กลับกระทะเพื่อให้ความร้อนลดเตาไปยังระดับกลางต่ำ เทน้ำมันที่เหลืออยู่ 1 ช้อนโต๊ะและหมุนถาดให้ทั่วกัน เพิ่มไข่และปรุงอาหารกวนและขูดด้านล่างอย่างต่อเนื่องกับเทอร์เนอจนไข่เพียงแค่เริ่มต้นการตั้งค่าแล้วดันไข่ไปด้านใดด้านหนึ่งเพิ่มแฮมไปด้านตรงข้ามและความร้อนผ่านแล้วโยนลงไปในไข่ เพิ่มเนยแข็งและปรุงอาหารจนไข่มีการตั้งค่าเพียง
  3. เพื่อประกอบอาหาร fajitas ชั้น tortillas อบอุ่นกับไข่ผสมด้านบนด้วยส่วนผสมพริกหยวกแล้วอะโวคาโดและ toppings ที่ต้องการ เสิร์ฟทันที
  4. แหล่งที่มาของสูตรอาหาร: ได้รับแรงบันดาลใจจากนิตยสาร Food Network
Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: