อบเชยม้วนข้าวโอ๊ต - Mynutretealpal.com

อบเชยม้วนข้าวโอ๊ต

ใครบอกว่าอาหารเพื่อสุขภาพไม่สามารถลิ้มรสได้อย่างอร่อยน่าอัศจรรย์? ข้าวโอ๊ตนี้เป็นที่น่าทึ่ง! ฉันกินได้สามมื้อต่อวัน =) ฉันชอบปลาข้าวโอ๊ตกล้วยที่ฉันทำเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว (ฉันกินมันเกือบทุกเช้านับตั้งแต่) ที่ฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการลองรูปแบบข้าวโอ๊ตมากขึ้นเพราะฉันเป็นคนรักข้าวโอ๊ต ดังนั้นฉันมากับสูตรนี้ ข้าวโอ๊ตนี้มีรสชาติเหมือนม้วนอบเชย! สิ่งที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับเรื่องนี้คือสุขภาพดีมากเร็วมากและยิ่งเป็นมิตรมากขึ้น =) คุณได้รับความดีทั้งหมดของม้วนอบเชยใน 5 นาทีแทนที่จะรอประมาณชั่วโมงสำหรับผู้ที่อบสดใหม่ม้วนแรงงานเข้มข้น คุณจะได้ห้องครัวที่เต็มไปด้วยกลิ่นที่อบอุ่นและชวนให้นึกถึงอบเชยอบเชย ให้บริการนี้สำหรับเด็ก ๆ และเป็นไปได้ว่าคุณจะทำให้พวกเขากินข้าวโอ๊ตทุกวัน =) เปิดเกลียดคนที่เป็นข้าวโอ๊ตให้เป็นคนรักข้าวโอ๊ตกับม้วนข้าวโอ๊ตอบเชยนี้!

อย่าลืมสมัครสมาชิกจดหมายข่าว Mynutretealpal.com เพื่อรับการแจ้งเตือนสูตรใหม่ที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ!

ติดตาม Mynutritionalpal.com บน Facebook Instagram | Pinterest | Twitter สำหรับการอัปเดตล่าสุดสูตรและเนื้อหา

พิมพ์

อบเชยม้วนข้าวโอ๊ต

คุณทำสูตรนี้หรือไม่? ให้ความเห็น

ผลผลิต: 1 บริการ

ส่วนผสม

  • 1/2 ถ้วยโอลส์โอเรียนเต็ลโอ๊ตส์
  • นม 1/2 ถ้วย
  • น้ำ 1/2 ถ้วย
  • 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลอ่อนน้ำตาล
  • 1/4 ช้อนชาอบเชย
  • กากน้ำตาล 1/4 ช้อนชา
  • หยิกเกลือ
  • เนยช้อนชา 1/2 (ตัวเลือก)

น้ำตาลไอซิ่ง

  • 1 ชบาครีมชีสหรือชีส Neufchatel อ่อนนุ่ม
  • 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลผง
  • 1 ช้อนชา

คำแนะนำ

  1. ในชามขนาดใหญ่ที่ปลอดภัยด้วยคลื่นไมโครเวฟให้ผสมข้าวโอ๊ตนมน้ำน้ำตาลน้ำตาลอบเชยกากน้ำตาลและเกลือ ปรุงส่วนผสมข้าวโอ๊ตลงในไมโครเวฟประมาณ 3 1/2 นาที นำออกจากเตาไมโครเวฟแล้วเทลงในเนยที่ไม่จำเป็นและปล่อยให้เย็นสักครู่ ในชามขนาดเล็กโดยใช้ส้อมปัดร่วมกันครีมชีสน้ำตาลผงและนมจนผสมได้ มัวหมี่หรือท่อไอซิ่งมากกว่าข้าวโอ๊ต (ถ้าคุณต้องการที่จะทำให้หมุนเช่นเดียวกับฉันในภาพถ่ายเพียงทำให้เยื่ออ่อนในข้าวโอ๊ตด้วยตะเกียบเมื่อมันได้ระบายความร้อนเล็กน้อยแล้วท่อไอซิ่งลงในการเยื้อง) โรยเบา ๆ ด้วยอบเชยเพิ่มเติมถ้าต้องการ เสิร์ฟร้อน
  2. ข้อเสนอแนะการให้บริการเพิ่มเติม: ถ้าคุณชอบพีแคนหรือสับลูกเกดในม้วนอบเชยของคุณคุณสามารถโรยบางอย่างได้
Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: