หม้อหุงสับใบเตยขาวที่มีรสชาติ Taco Flavor

หม้อหุงสับใบเตยขาวที่มีรสชาติ Taco Flavor

รสเปรี้ยวได้ง่าย กระป๋องสควอชสีเหลืองคาร์โบไฮเดรตต่ำ ที่รวดเร็วและง่ายต่อการเตรียมความพร้อม เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้สควอชในฤดูร้อน

คุณได้รับสควอชฤดูร้อนสีเหลืองตันในสวนของคุณในปีนี้? เราเป็นอย่างแน่นอน

สามีของฉันเพิ่งดึงออกมาอีกหนึ่งกำมือของฤดูร้อนสควอชจากสวนในวันนี้ ฉันกินส้มเขียวหวานทุกวันตั้งแต่เริ่มสุก

อาหารหม้อแกงเป็นเช่นสายลมเพื่อเตรียมความพร้อม หม้อปรุงอาหารสควอชสีเหลืองคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เป็นจานง่ายๆที่สามารถจัดเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว

ใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการเตรียมและ 25 นาทีในการอบ ฉันทำมันได้ทันทีหลังจากกลับมาจากที่ทำงาน

นี้แน่นอนสูตรที่จะอยู่ในมือ weeknights ยุ่ง! สูตรเครื่องปรุงตุ๋นส่วนใหญ่ใช้ tortillas

แม้ว่าจะมีคนทานคาร์โบไฮเดรตต่ำอยู่ฉันไม่สามารถหาว่าเป็นตังฟรี และฉันไม่ได้มีเวลาพอที่จะทำด้วยตัวเอง

หลายคนใช้บวบแทนก๋วยเตี๋ยว ดังนั้นฉันคิดว่าทำไมไม่ใช้สควอชสีเหลืองแทน tortillas ฟังดูใช่มั้ย?

เปิดออกมันเป็นความคิดที่ดี! กระป๋องสควอชสีเหลืองคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เป็นผู้ชนะ ฉันวางลงเป็นปกติในเมนูคาร์โบไฮเดรตต่ำของฉัน

คุณจะต้องปรุงอาหารขึ้นมาก่อน บางคนเก็บเนื้อดินสีน้ำตาลในช่องแช่แข็ง แต่ฉันมักไม่ทำ

ขณะที่เนื้อเป็นอาหารฉันหั่นสควอชขึ้น ฉันยังสดชื่นเนยแข็งของฉันสำหรับหม้อปรุงอาหารสควอชสีเหลืองคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ในตัวประมวลผลอาหาร

คุณสามารถใช้ชีสก่อนหั่นย่อยได้หากต้องการ อย่างไรก็ตามคุณควรจำไว้ว่ามีคาร์โบไฮเดรตที่ไม่จำเป็น

ตรวจสอบส่วนผสมในชุดชีสที่หั่นฝอย แป้งมักจะถูกเพิ่มเป็นสารป้องกันการสุกเพื่อให้ชิ้นชีสไม่ติดกัน

แม้ว่าจะมีชื่อว่าหม้อไฟฉายสีเหลืองคาร์โบไฮเดรตต่ำคุณไม่จำเป็นต้องใช้ผักชนิดนี้ บวบจะทำงานได้ดีเช่นกัน

สิ่งเดียวกับชีส ฉันใช้ cheddar เพราะฉันมักจะมีในตู้เย็น แต่สามารถใช้ชีสเม็กซิกันผสมแทนได้

ถ้าคุณชอบสูตรนี้คุณอาจต้องการตรวจสอบพริกยัดไส้ Taco และสูตรสควอชสีเหลืองของฉัน เป็นอีกหนึ่งวิธีอร่อยที่จะใช้ผักผักสวนฤดูร้อนเหล่านั้น!

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: