เตาช้า Tacos เนื้อฉีก - Mynutretealpal.com

หม้อหุงข้าวจุกช้า Tacos

หม้อหุงข้าวจุกช้า Tacos ได้รับในของฉันไปเป็นประจำสูตรเป็นเวลา 5 ปี +! เหล่านี้ง่าย, คุณภาพร้านอาหารเม็กซิกันทาโก้มีรสชาติที่ดีเลิศและโอ้ซื้อดังนั้น โหลดพวกเขาขึ้นหรือให้บริการพวกเขาสไตล์ Taco ถนนที่มีเพียงหอมผักชีและมะนาว

Tacos เนื้อฉีกขาด

ที่จริงผมใช้สูตรนี้ร่วมกันในเดือนมกราคมปี 2012 (และฉันได้ทำ 100 ครั้งแล้ว) แต่ฉันต้องการอัปเดตรูปภาพและวิธีการอีกเล็กน้อย

กลับมาแล้วฉันเพิ่งเพิ่มเนื้อลงในหม้อหุงช้าโดยไม่ต้องสีน้ำตาลเป็นครั้งแรกซึ่งใช่คุณสามารถทำ แต่ที่ 6 นาทีของการเปลี่ยนสีเป็น changer เกมฉันบอกคุณ

มันทำให้แตกต่างกันว่ามันเป็นวิธีเดียวที่ฉันจะทำให้เหล่านี้ tacos เนื้อฉีกขาดอีกต่อไป

ส่วนผสมสำหรับสูตรนี้

  • Chuck ย่างหรือซี่โครงข้ามย่าง
  • น้ำมันมะกอก
  • เกลือและพริกไทยดำสด
  • เนื้อทั้งสองข้าง
  • เครื่องเทศรวมทั้งพริกผงยี่หร่าผงหัวหอมและผงกระเทียม
  • มะนาวสด
  • Tortillas และท็อปปิ้งสำหรับการให้บริการ

เลื่อนลงไปด้านล่างสำหรับสูตรที่สามารถพิมพ์ได้

วิธีการทำ Tacos เหล่านี้

  • ใส่น้ำมันมะกอกลงในหม้อขนาดใหญ่ที่มีความร้อนสูงปานกลาง ตบทั้งสองด้านของเนื้อวัวแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
  • ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย (ประมาณ 1 ช้อนชา, พริกไทย 3/4 ช้อนชา) และต้มในหม้อจนเหลืองทั้งสองด้านประมาณ 3 นาที
  • เปลี่ยนเนื้อวัวลงในหม้อหุงช้าๆขนาด 6 หรือ 7 กะรัต เทน้ำซุปเนื้อวัวลงไป

  • โรยพริกผงยี่หร่าหัวหอมและผงกระเทียมให้ทั่ว หม้อหุงช้าและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำ 8 ชั่วโมง (ไม่แนะนำให้ปรุงอาหารที่นี่)

  • ลบเนื้อย่างออกจากหม้อหุงช้าหั่นเนื้อ (ขจัดไขมัน) และนำเนื้อวัวที่หั่นย่อยกลับมาช้าๆ (ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยถ้าจำเป็น)

  • ใส่น้ำมะนาวใส่ฝาปิดแล้วต้มต่ออีก 5 – 10 นาทีพร้อมกับเตรียมท็อปปิ้งและ tortillas

  • นำเนื้อออกจากหม้อหุงช้าด้วยแหนบเพื่อขจัดน้ำผลไม้เมื่อชุบหรือราดลงในกะเทาะ

  • เสิร์ฟใน tortillas อุ่นพร้อมกับท็อปปิ้งที่ต้องการ

ฉันสามารถใช้ Fresh Onion และกระเทียมได้หรือไม่?

คุณยังสามารถใช้หัวหอมสดและกระเทียมที่นี่ถ้าต้องการ การทำเช่นนี้หลังจากอบเนยแข็งหอมแดง 1 หัวหอมครึ่งหนึ่งพร้อมกับ 3 หรือ 4 กานพลูของกระเทียม (แทนผงกระเทียม) ในน้ำมันเดียวกันที่อยู่ในหม้อหลังจากที่คุณได้ browned ย่าง

จากนั้นเทน้ำซุปลงในหม้อด้วยต้นหอมและกระเทียมและขูดเศษสีส้มเหล่านั้นที่ด้านล่างและเทส่วนผสมลงบนเนื้อในหม้อหุงช้า

สูตรนี้ให้รสชาติที่ดีเยี่ยมรสชาติเยี่ยมยอดและรสชาติ คุณทั้งครอบครัวจะรัก Tacos เหล่านี้ไว้ใจฉัน!

เนื้อวัวที่เหลือจากสูตรนี้ยังสามารถใช้สำหรับทาโก้, enchiladas, taquitos, nachos หรือ burritos

ฉันหวังว่ามันจะกลายเป็นที่ชื่นชอบสำหรับครอบครัวของคุณด้วย!

สูตร Taco อื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

  • ไก่ย่างและ Avocado Street Tacos
  • ถั่วดำอบเชยกับอะโวคาโด Cilantro Lime Crema
  • Carnitas
  • เตาอบไก่ย่าง Tacos
  • Veggie Tacos คั่ว

อย่าลืมสมัครสมาชิกจดหมายข่าว Mynutretealpal.com เพื่อรับการแจ้งเตือนสูตรใหม่ที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ!

ติดตาม Mynutritionalpal.com บน Facebook Instagram | Pinterest | Twitter สำหรับการอัปเดตล่าสุดสูตรและเนื้อหา

พิมพ์

หม้อหุงข้าวจุกช้า Tacos

4.5 จาก 4 คะแนน

คุณทำสูตรนี้หรือไม่? ให้ความเห็น

Tacos เหล่านี้เป็นที่โปรดปรานของครอบครัวและผู้อ่านที่ชื่นชอบเป็นเวลา 5 ปี! พวกเขาจึงง่ายต่อการทำและรสชาติ! พวกเขาลิ้มรสเช่นเดียวกับทาโก้ที่คุณสั่งซื้อที่ร้านอาหารเม็กซิกัน เนื้อวัวที่หั่นย่อยทำให้เหลือมากเกินไป

หลักสูตร: อาหารจานหลัก: เม็กซิกันคำสำคัญ: Tacos เนื้อบด, Tacos เวลาเตรียม: 20 นาทีเวลาในการเล่น: 8 ชั่วโมงเวลาทั้งหมด: 8 ชั่วโมง 20 นาทีการบริการ: 6 แคลอรี่: 386 กิโลแคลอรี่: Jaclyn

ส่วนผสม

  • 1 (2.5 – 3 ปอนด์) chuck ย่างหรือซี่โครงข้ามย่าง
  • 1 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • เกลือและพริกไทยดำสด
  • 1 (14 ออนซ์) สามารถน้ำซุปเนื้อ
  • 1 ช้อนโต๊ะพริกผง
  • 1/2 ช้อนโต๊ะยี่หร่า
  • ผงหัวหอม 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
  • น้ำมะนาวจากมะนาว 1 ลูก

สำหรับการให้บริการ

  • tortillas ข้าวโพดร้อนหรือ tortillas แป้งสด
  • สลัดผักกาดหอม
  • แจ็ค monterey ขูดหรือชีสเชดดาร์
  • อะโวคาโด Guacamole หรือหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • ครีม
  • สด pico de gallo หรือมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • น้ำมะนาวคั้นสด
  • ซอสร้อน

คำแนะนำ

  1. ใส่น้ำมันมะกอกลงในหม้อขนาดใหญ่ที่มีความร้อนสูงปานกลาง ตบทั้งสองด้านของเนื้อวัวแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

  2. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย (ประมาณ 1 ช้อนชา, พริกไทย 3/4 ช้อนชา) และต้มในหม้อจนเหลืองทั้งสองด้านประมาณ 3 นาที

  3. เปลี่ยนเนื้อวัวลงในหม้อหุงช้าๆขนาด 6 หรือ 7 กะรัต เทน้ำซุปเนื้อวัวลงไป

  4. โรยพริกผงยี่หร่าหัวหอมและผงกระเทียมให้ทั่ว หม้อหุงช้าและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำ 8 ชั่วโมง (ไม่แนะนำให้ปรุงอาหารที่นี่)

  5. ลบเนื้อย่างออกจากหม้อหุงช้าหั่นเนื้อ (ขจัดไขมัน) และนำเนื้อวัวที่หั่นย่อยกลับมาช้าๆ (ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยถ้าจำเป็น)

  6. ใส่น้ำมะนาวใส่ฝาปิดแล้วต้มต่ออีก 5 – 10 นาทีพร้อมกับเตรียมท็อปปิ้งและ tortillas

  7. นำเนื้อออกจากหม้อหุงช้าด้วยแหนบเพื่อขจัดน้ำผลไม้เมื่อชุบหรือราดลงในกะเทาะ

  8. เสิร์ฟใน tortillas อุ่นพร้อมกับท็อปปิ้งที่ต้องการ

  9. แหล่งที่มาของสูตร: Mynutitationalpal.com

บันทึกสูตร

Tortillas และท็อปปิ้งไม่รวมอยู่ในคุณค่าทางโภชนาการ

โภชนาการ FactsSlow Cooker Tacos เนื้อฉีกขาดต่อเครื่องดื่มแคลอรี่ 386 แคลอรี่จากไขมัน 225มูลค่ารายวัน *ไขมันรวม 25g 38%ไขมันอิ่มตัว 10g 50%คอเลสเตอรอล 130mg 43%โซเดียม 433mg 18%โพแทสเซียม 717mg 20%คาร์โบไฮเดรตรวม 2g 1%โปรตีน 33g 66%วิตามิน A 12.4% แคลเซียม 5% เหล็ก 26.2% * เปอร์เซ็นต์ค่ารายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2000 แคลอรี่

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: