ส้มโอ broiled กับฮันนี่โยเกิร์ตและ Granola

ส้มโอ broiled กับฮันนี่โยเกิร์ตและ Granola

วันวานเป็นวันที่หนาวเหน็บและลมพัดผ่านช่องว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ในเสื้อผ้าของฉันและแช่เย็นหัวใจของฉัน ฉันดึงเสื้อของฉันแน่นและสาปแช่งในช่วงฤดูหนาวตะโกนให้เพื่อนของฉันที่ฉันมี เพียงพอแล้ว. ด้านที่สดใส แต่ก็เป็นวันแดด ไม่ใช่เมฆในสายตา ฉันใช้ประโยชน์จากแสงยามบ่ายที่อบอุ่นเพื่อถ่ายภาพความงามของส้มโอในขณะที่ Cookie napped ที่ด้านหน้าของเครื่องทำความร้อนพื้นที่

ส้มโอเมื่อราดด้วยน้ำตาลโรยหน้า แม้ว่าวิธีการทำอาหารนี้ทำได้ง่ายเพียงเท่านี้ส้มโอ broiled จะสร้างความประทับใจในช่วงบรันช์ให้ความอบอุ่นและกระจ่างใส อย่า จำกัด การเตรียมตัวเป็นโอกาสพิเศษ ส้มโอ broiled สามารถ brightened ใด ๆ bleary, wintery วัน ฉันหันฉันเข้าไปในอาหารที่มีคุณค่ามากขึ้นในตัวเองโดยการเพิ่มเนื้อโยเกิร์ทแพะโยเกิร์ตที่มีน้ำผึ้งและกำมะหยี่ (สูตรเตรียมพร้อม) ฉันขอแนะนำ อบอุ่นเพื่อน!

เพียงแค่เกรปฟรุตที่ปรุงด้วยน้ำตาลโรยตัว เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตที่มีน้ำผึ้งหวานและกำมะหยี่สำหรับสาร

ส่วนผสม

เกรปฟรุตย่าง

  • 3 เกรปฟรุต (ฉันใช้หวานเท็กซัสดาวริโอดาว)
  • 6 ช้อนโต๊ะน้ำตาลดิบหรือน้ำตาลทรายแดง (คุณจะต้องสองช้อนโต๊ะน้ำตาลต่อส้มโอ)
  • โรยขิง
  • โรยอบเชย
  • แดดเกลือทะเล

สำหรับการให้บริการ

  • โยเกิร์ตกรีกหรือโยเกิร์ตแพะหนา
  • น้ำผึ้งสำหรับฝน
  • granola (กำมือไม่กี่)

คำแนะนำ

  1. เปิดแผ่นไก่เนื้อ ทำให้ฐานของส้มโอของคุณลดลงครึ่งหนึ่งเพื่อให้พวกเขาไม่เลื้อยไปรอบ ๆ : หั่นประมาณ¼นิ้วของเปลือกบนปลายฐานและปลายลำต้นของส้มโอแต่ละ จากนั้นให้สับปะรดแต่ละชิ้นลงครึ่งหนึ่งขนานกับการตัดเริ่มต้นของคุณ วางส้มโอลงครึ่งหนึ่งบนผ้ากระดาษประมาณ 5 นาทีเพื่อดูดซับความชื้นส่วนเกิน
  2. ในชามขนาดเล็กผสมน้ำตาลดิบหรือน้ำตาลทรายแดง (ฉันใช้ส่วนผสมของทั้งสอง) ด้วยโรยขิงและอบเชยและเกลือของเกลือ วางแผ่นเกรปฟรุตลงบนแผ่นอบที่ขอบหรือเครื่องทำแก้วขนาด 13 × 9 นิ้ว โรยด้วยความหวานประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อครึ่งช้อนโต๊ะ นำไปต้มประมาณ 7 ถึง 10 นาทีจนน้ำตาลละลายและเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอำพัน ให้ grapefruits เย็นอย่างน้อยสองสามนาที เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้องด้วยตุ๋นโยเกิร์ตขนาดใหญ่ (พายในน้ำผึ้งถ้าคุณต้องการ) และกำมือของ granola

หมายเหตุ

  • สูตรอาหารจาก Bon Appetit และได้รับอิทธิพลจากปีแห่งอาหารและ Joy Baker
  • สำหรับ crackly, caramelized brûlée topping ใช้ไฟฉายทำอาหาร (ดู Bon Appetit สำหรับวิธีการ)

▸ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลที่แสดงเป็นค่าประมาณที่ได้จากเครื่องคิดเลขโภชนาการออนไลน์ ไม่ควรถือว่าเป็นคำแนะนำสำหรับนักโภชนาการมืออาชีพ

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: