สูตร Carb Salted Caramel Pie ต่ำง่าย

สูตร Carb Salted Caramel Pie ต่ำง่าย

วันนี้สูตรพาย carb ต่ำได้รับเป็นเวลานานมา ที่จริงฉันทำมันต้นช่วงฤดูร้อนที่ผ่านมานี้ แต่ได้รับ (ไม่อดทน) รอการโพสต์ คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการทำพายเมื่อมันร้อนออก! ด้วยสภาพอากาศที่เย็นและคมชัดของฤดูใบไม้ร่วงที่นี่ที่สุดฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้แบ่งปันสูตรเค้กเค้กแสนอร่อยแบบง่ายๆนี้

พายคาร์บาต่ำสุดที่ดีที่สุดสำหรับคนรักคาราเมล

คาราเมลเค็มเป็นหนึ่งในรสชาติที่ฉันชอบเมื่อมันมาถึงขนม ฉันทำ carb น้ำตาลฟรีคาราเมลซอสตลอดเวลา เมื่อฉันมีความคิดที่จะเปลี่ยนเป็นพายฉันไม่สามารถรอที่จะลองมัน

เท่าที่ฉันชอบพายฟักทองคาร์โบไฮเดรตต่ำและไม่มีพายพายมะนาวที่สำคัญและแม้กระทั่งพายผักขมเผ็ดกรีกฉันคิดว่าพายคาราเมลนี้เป็นที่ชื่นชอบตลอดเวลาของฉันเพื่อให้ห่างไกล มันชุ่มฉ่ำและชุ่มฉ่ำไม่มีน้ำตาล ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ามันเป็นพาย carb ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยพยายาม! สำหรับแฟนคาราเมลทุกคนมีไว้สำหรับคุณ

ฉันทำหน้าที่เป็นวงกลมนี้เพื่อรวบรวมครอบครัวนานหลายเดือนแล้วและทุกคนก็ไม่สามารถรับมันได้ ไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่มีน้ำตาลและปราศจากกลูเตน หากคุณและครอบครัวของคุณต้องการคาราเมลคุณจะต้องการบุ๊กมาร์กหรือตรึงสูตรนี้ไว้สำหรับเทศกาลวันหยุดที่กำลังจะมาถึง

สูตรขนมพายคาร์เมลที่ชื่นชอบของฉัน

แม้ว่าจะดูน่าประทับใจ แต่สูตรเค้กคาราเมลนี้เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว เป็นส่วนผสมของสองสูตรที่ฉันชื่นชอบ ฉันชอบสูตรรวมที่นี่ในบล็อกเพื่อให้คุณสามารถใช้ความคิดแบบเดียวกันกับอาหารประเภทต่างๆได้อีกครั้ง

นอกจากนี้คุณไม่สามารถผิดพลาดกับพาย carb ต่ำ และคุณ อย่างแน่นอน ไม่ผิดกับคาราเมล ทำไมไม่รวมทั้งสองไว้ใช่มั้ย?

ในการทำ carb caramel pie ต่ำให้ทำเป็นแป้งพายแป้งอัลมอนด์และซอสคาราเมลฟรีน้ำตาล คุณสามารถจัดเตรียมทั้งสองส่วนนี้แบบขนาน ในความเป็นจริงถ้าคุณมีสูตรเปลือกพายอื่นที่คุณชอบโปรดใช้ที่ คุณอาจจะสามารถแลกเปลี่ยนสูตรคาราเมลอีกชิ้นหนึ่งได้ตราบเท่าที่ยังคงมีอยู่ในตู้เย็น

นอกจากนี้คุณยังต้องการส่วนผสมอื่น ๆ อีกเล็กน้อยเพื่อให้เค้กคาราเมลของคุณปราศจากกลูเตน ได้แก่ ครีมหนักสารให้ความหวานและวานิลลา เหล่านี้เป็นเพียงสำหรับวิปปิ้งครีมชั้นที่ด้านบนของคาราเมลในวงกลม Toasted Pecans ที่ด้านบนเป็นตัวเลือก แต่ฉันขอแนะนำให้พวกเขา เยอะมาก !!

สูตร Carb เค้กแคลอรี่ต่ำง่าย:
ตรึงไว้เพื่อประหยัดสำหรับในภายหลัง!

คลิกปุ่มด้านบนเพื่อเปิดหมุดแล้วคลิก "บันทึก" เพื่อบันทึกลงในกระดาน คุณยังสามารถติดตามฉันได้ที่นี่!

RECIPE CARD

4.67 จาก 3 คะแนนโหวตทบทวนหรือถามพิมพ์ RecipePin Share

สูตร Carb Salted Caramel Pie ต่ำง่าย

ไม่มีใครคาดเดาได้ง่ายนี้เค้กเค้กคาราเมลเค้กเป็นตังฟรีและปราศจากน้ำตาล เพียงไม่กี่ส่วนผสมก็จะเป็นพาย carb ที่ดีที่สุดที่คุณได้ลอง! หลักสูตรของหวานอาหารอเมริกันคำหลัก gluten-free, keto คาร์โบไฮเดรตต่ำพายเค็มคาราเมลปราศจากน้ำตาลแคลอรี่ 392 kcalPrep เวลา 20 นาทีCook เวลา 30 นาทีใช้เวลาทั้งหมด 50 นาที Maya Krampf จาก WholesomeYum.comServings 16 ชิ้น

ส่วนผสม

คลิกที่ข้อความที่ขีดเส้นใต้เพื่อซื้อส่วนผสม!
โปรดตรวจสอบว่าโหมดผู้อ่าน Safari ปิดอยู่เพื่อดูส่วนผสม

  • 1 สูตรแป้งพายแป้งอัลมอนด์
  • สูตรเค้ก 3 สูตรราดซอสคาราเมล (ปราศจากน้ำตาล) สำหรับสูตรซอส 2 1/2 ถ้วย
  • เกลือทะเล (เพื่อลิ้มรส)
  • 1 ถ้วยครีมหนัก
  • 3 ช้อนโต๊ะ erythritol ผง
  • 1/2 ช้อนชาวานิลลาสกัด
  • Pecans 1/4 ถ้วย (ไม่จำเป็น, สับ, ย่างดีกว่า)

การแปลงหน่วยสำหรับส่วนผสม:สหรัฐอเมริกาจารีตประเพณี – ​​เมตริก

คำแนะนำ

เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรนี้ในโพสต์ข้างต้น!
ตรวจสอบด้านล่างวิดีโอสูตร (ถ้ามี) และข้อมูลโภชนาการ

  1. เตรียมซอสคาราเมลฟรีน้ำตาลตามคำแนะนำที่นี่ เพิ่มเกลือทะเลเพื่อลิ้มรสที่ปลาย (คุณจำเป็นต้องใช้สูตรสามสูตร – เพียงแค่ใส่จำนวน 36 ชิ้นในสูตรอาหารจะใช้เวลานานกว่าในการขันเมื่อสูตรสามเท่า – คุณจะต้องเคี่ยวขั้นตอนที่สองเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีกระทะขนาดใหญ่ ทำงานได้ดีที่สุด)
  2. เตรียมแป้งอัลมอนด์พายตามคำแนะนำที่นี่ ปล่อยให้แป้งเย็นลงบนเคาน์เตอร์ในขณะที่คุณทำเสร็จแล้วคาราเมล
  3. เทคาร์เมลลงในเปลือกพายและเรียบด้านบนด้วยไม้พาย (สำรอง 1/4 ถ้วย (32 กรัม) คาราเมลกรอกข้อมูลเพื่อเติมในภายหลัง)

  4. เย็นบนเคาน์เตอร์เป็นเวลา 15 นาที หุ้มด้วยพลาสติกห่อหุ้มพลาสติกให้พอดีกับพื้นผิวคาราเมล แช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือค้างคืนจนแน่น (คุณสามารถแช่เย็นถ้วย 1/4 ที่สงวนไว้ (32 กรัม) สำหรับใส่ในภาชนะที่แยกต่างหาก)

  5. ใช้เครื่องผสมมือตีครีมหนัก erythritol และสารสกัดวานิลลาจนกว่าจะมีรูปแบบแข็ง
  6. ลบห่อพลาสติกและกระจายครีมทั่วพาย เรียบด้านบนด้วยไม้พาย หากไม่ได้ให้บริการในทันทีให้แช่เย็นอีกจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
  7. อุ่นก car าวคาราเมล 1/4 (32 กรัม) ที่สงวนไวในกระทะขนาดเล็กมากกวาความรอนต่ํามากกวนใหมากจนกวาจะเทอีกครั้ง เก็บความร้อนที่ต่ำมากเพื่อหลีกเลี่ยงการแยกหรือการเผาไหม้ (ถ้าแยกออกจากกันคุณอาจจะสามารถกอบกู้มันได้โดยใช้มืออย่างแรงหรือใช้เครื่องผสมมือ) เสริฟบนพาย ด้านบนด้วยพีแคนที่สับถ้าใช้ เสิร์ฟทันที

แผนการทำอาหารลอบคาร์โบไฮเดรตและคีโตวี

แผนการทำอาหารลอบคาร์โบไฮเดรตและคีโตวี

จากผลไม้กระป๋อง

ประหยัดเวลา. กินอาหารอร่อย ๆ ลดน้ำหนัก. ลองเสี่ยงฟรี

ทดลองใช้ฟรี

บันทึกสูตร

พีแคนที่ไม่รวมอยู่ในข้อมูลโภชนาการ

ขนาดให้บริการ: 1 ชิ้นหรือ 1/16 ของพาย

ข้อมูลโภชนาการต่อการให้บริการ

ข้อมูลโภชนาการมาจากไหน? ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโภชนาการจัดทำขึ้นโดยได้รับความอนุเคราะห์จากฐานข้อมูลอาหารของ USDA คุณสามารถหาปริมาณคาร์โบไฮเดรตของส่วนประกอบที่เราใช้ใน Low Carb & Keto Food Listจำนวนคาร์โบไฮเดรตไม่รวมน้ำตาลแอลกอฮอล์ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิไม่รวมเส้นใยและน้ำตาลแอลกอฮอล์เนื่องจากไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดในคนส่วนใหญ่ เราพยายามที่จะให้ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลที่ถูกต้อง แต่โปรดอย่าลังเลที่จะทำการคำนวณด้วยตัวคุณเอง

ข้อมูลโภชนาการจำนวนครั้งต่อมื้อ ขนาดให้บริการในสูตรอาหารข้างต้นแคลอรี่ 392 โปรตีน 40g โปรตีน 5g คาร์โบไฮเดรตรวม 5g สุทธิคาร์โบไฮเดรต 3gFiber 2g น้ำตาล 2g

ต้องการแหล่งคาร์โบไฮเดรตและ keto ต่ำมากหรือไม่?

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือสงสัยเกี่ยวกับการใช้สารให้ความหวานแทนโปรดดูคำแนะนำเหล่านี้:

แผนอาหารคาร์โบไฮเดรตและโคโตต่ำ
Starter เครื่องคิดเลขแปลงความหวานสารบัญ

ข้อความและภาพทั้งหมด© Copyright Maya Krampf สำหรับสุรามีสุขภาพดี

หุ้นได้รับการสนับสนุนและชื่นชมอย่างมาก! โปรดแชร์สูตรนี้ด้วยการแชร์ลิงก์ไม่ใช่ภาพหน้าจอ

คัดลอก / วางข้อความสูตรทั้งหมดลงในเว็บไซต์หรือสื่อทางสังคมเป็นสิ่งต้องห้าม คุณสามารถแบ่งปันภาพตัดตอนและ / หรือรูปถ่ายเดียวได้โดยมีเงื่อนไขว่าจะให้เครดิตเต็มรูปแบบและชัดเจนแก่ Wholesome Yum ที่มีลิงก์ย้อนกลับ

จำเป็นต้องมี CARB ขนาดใหญ่?

ดูครัวทั้งหมดของฉันต้องมี

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: