สลัดมะม่วงไทยกับถั่วลิสง

สลัดมะม่วงไทยกับถั่วลิสง

บทความนี้นำเสนอโดย Adobe Spark Post

ฤดูร้อนลุกโชนขึ้น สภาพอากาศของเราเริ่มร้อนขึ้นอย่างน่าพอใจ ทุกๆปีผมรู้สึกว่าสภาพอากาศ 100 องศามีความรู้สึกอย่างไร มันน่าตกใจไม่ใช่เหรอ? อย่างน้อยที่สุดในแคนซัสซิตีเย็นลงเล็กน้อยในตอนกลางคืนดังนั้นคุกกี้จึงสามารถเดินต่อไปได้เหมือนดวงอาทิตย์

ตอนนี้ความร้อนในช่วงฤดูร้อนอยู่ที่นี่แล้วฉันรู้สึกอยากทานอาหารเบา ๆ สดใหม่และมีสีเขียวมากขึ้น ใส่สลัดนี้กับรสชาติไทยซึ่งตรงกับทั้งสามอย่างพร้อมกัน ฉันเอาข้าวโพดกะหล่ำปลีมะม่วงไทยเป็นแรงบันดาลใจและนำมาปรุงเป็นสลัด

สลัดมีผักกาดหอมเนย (โปรดเปลี่ยนสีเขียวที่คุณชื่นชอบแทน), มะม่วงหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, พริกแดงและ jalapeno จากนั้นฉันก็โยนมันทั้งหมดในเสพติดเผ็ดถั่วลิสงแต่งตัว สลัดนี้จะทำให้สลัดด้านที่ดีสำหรับใด ๆ ของสูตรไทยอื่น ๆ ของฉันหรือสามารถผ่านเป็นอาหารมื้อเย็นเบา สำหรับสารเพิ่มเติมเพียงแค่เพิ่มบางเต้าหู้อบกรอบ

อีกครั้งฉันใช้แอป iPhone ใหม่ของสนุก (และฟรี!) ของ Adobe ที่เรียกว่า Spark Post เพื่อทำให้ภาพซ้อนทับบนภาพถ่ายของฉัน คุณเคยลองหรือยัง พวกเขามีเทมเพลตและเครื่องมือออกแบบจำนวนมากที่ทำให้การซ้อนทับข้อความที่สวยงามบนรูปถ่ายทำได้ง่าย ทุกครั้งที่ฉันใช้งานฉันพบคุณลักษณะใหม่ที่มีอยู่แล้วในการชื่นชม เป็นประโยชน์มากที่จะสามารถสร้างกราฟิกน่ารักได้จากโทรศัพท์ของฉันและฉันคิดว่าพวกเขาจะทำให้คำเชิญของบุคคลที่ยอดเยี่ยมรูปโปรไฟล์ Facebook และอื่น ๆ !

สลัดผักสดนี้มีรสชาติที่สดชื่นและมีสีสันสดใส เป็นของตัวเองหรือเป็นอาหารเสริมสำหรับอาหารไทย สูตรอาหารมี 2 สลัดขนาดใหญ่หรือสลัดด้านข้าง 4 ชิ้น

ส่วนผสม

สลัดมะม่วงไทย

  • ผักกาดหอมใบหนึ่งหรือหัวผักกาดหอมของคุณที่หั่นเป็นชิ้นขนาดกัด
  • 1 พริกหยวกสีแดงหั่นบาง ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้ยาว 1 นิ้ว
  • มะม่วงแชมเปญ 3 รสสุก, หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • ½ถ้วยหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ (ทั้งส่วนสีเขียวและสีขาว)
  • ⅓ถ้วยสับถั่วลิสงคั่ว
  • ¼ถ้วยผักชีสดสับ
  • 1 กลาง jalapeno, เมล็ดและเยื่อกระดาษที่ถูกตัดออก, สับละเอียด

น้ำสลัดถั่วลิสง

  • ¼ถ้วยเนยถั่วลิสงครีม
  • น้ำมะนาว¼ถ้วย (ประมาณ 2 ถึง 3 มะนาว)
  • ซอสมะขามหรือซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
  • 1 ช้อนโต๊ะแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • 2 กานพลูกระเทียมกดหรือสับ
  • หยิกของพริกแดงพริก (ถ้าคุณชอบเครื่องเทศ)

คำแนะนำ

  1. ในการประกอบสลัดเพียงแค่นำส่วนผสมทั้งหมดของสลัดลงในชามขนาดใหญ่
  2. เพื่อเตรียมเครื่องแต่งกายรวมส่วนผสมทั้งหมดลงในถ้วยชามหรือชามที่มีของเหลวและปัดจนเข้ากัน
  3. เมื่อคุณพร้อมที่จะให้บริการฝนตกปรอยๆการแต่งกายมากกว่าสลัดและโยนเพื่อรวม เสิร์ฟทันที

▸ข้อมูลโภชนาการ

ข้อมูลที่แสดงเป็นค่าประมาณที่ได้จากเครื่องคิดเลขโภชนาการออนไลน์ ไม่ควรถือว่าเป็นคำแนะนำสำหรับนักโภชนาการมืออาชีพ

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: