กล้วยบลูเบอร์รี่เพื่อสุขภาพปลอดสารพิษ - คาร์โบไฮเดรตต่ำ

กล้วยบลูเบอร์รี่เพื่อสุขภาพปลอดสารพิษ – คาร์โบไฮเดรตต่ำ

กลูเตนที่เป็นประโยชน์ตังฟรีกรอบ นั่นคือคาร์โบไฮเดรตต่ำและเป็นมิตรกับ keto มียอดของมันฝรั่งหั่นสับ เสิร์ฟอุ่น ๆ สำหรับขนมหวานแสนอร่อย

จะผ่านช่องแช่แข็งตรงที่ใหญ่ของเราผมสังเกตเห็นว่าเรามีถุงบลูเบอร์รี่หลายถุงจากปีที่แล้ว บลูเบอร์รี่สามารถแช่แข็งได้ถึงสองปี แต่ฉันชอบที่จะใช้พวกเขาก่อนแล้ว

ฉันไม่แน่ใจว่าฤดูกาลบลูเบอร์รี่จะเป็นปีนี้ แต่สตรอเบอร์รี่เข้ามาในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิที่อบอุ่น ดังนั้นบลูเบอร์รี่มีแนวโน้มที่จะเร็วเช่นกัน

เพื่อให้บลูเบอร์รี่ที่มีสุขภาพดีกรอบผมรวมบลูเบอร์รี่พายผลไม้ของฉันกรอกด้วยเครื่องประดับจากสูตร Strawberry Rhubarb Crisp ของฉัน มีประมาณสองเท่าผลไม้ในสูตร cobbler เพื่อให้กรอบนี้สามารถให้บริการ 8 แทนของ 4 ที่ทำเครื่องหมาย strawberry สตรอเบอร์รี่

ฉันยังชอบการเติมจากสูตรที่คมชัดได้ดีกว่าของกุ้งมังกร นี่คือการรักษาอร่อยเสิร์ฟร้อนราดด้วยไอศกรีมคาร์โบไฮเดรตต่ำ

เพื่อให้สูตรตังฟรีผมแทนที่เส้นใยข้าวโอ๊ตในสูตรเดิมที่มีแป้งมะพร้าว นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แป้งอัลมอนด์บดละเอียด แป้งแฟลกซ์ควรทำงานด้วย

ถ้าคุณรักขนมอุ่นใจอบอุ่นสูตรบลูเบอรี่ที่คมชัดสุขภาพนี้เหมาะที่จะให้บริการในช่วงฤดูหนาวมากเกินไป และเป็นวิธีที่ดีในการใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็งจากฤดูร้อน

ฉันยังต้องการที่จะทำน้ำเชื่อมบลูเบอร์รี่และผสมลงในโยเกิร์ตนมทั้งธรรมดา อย่าตกใจกับการนับคาร์โบไฮเดรตบนโยเกิร์ตเนื่องจากไม่ถูกต้อง

Like this post? Please share to your friends:
ใส่ความเห็น

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: